持续两周半的新冠感染，导致身体健康下滑严重。容易疲劳，容易心烦，偶尔咳嗽，还带点痰；总想坐着，懈怠慵懒，食之无味，不愿吃饭。
如果，不动不走，得不到锻炼，“葛优躺”其实就是一种“偏瘫”。如果，真的，真的偏瘫不能动弹，老了谁能伺候？后果严重，会成为孩子的负担。
起来，出去锻炼。
隆冬，湖面结冰，冷飕飕的寒风听说，湿地公园，有天鹅，有鹭鸶，有鸳鸯，水鸟水鸡水鸭，曾经飞来大雁，有鹤舞，一行白鹭上青天，游人如织，热闹又悠闲。
走，看看。
空中不见飞，水中草凌乱，
游人一两个，唯有北风寒。
湿地公园，碧波荡漾哎，兴趣索然。
知道自己游园，品味人生孤单，不怀希望不会失望，不想热闹，清闲常伴。
走，走，走。清澈透明，流水潺潺，没有鸟鸣，游鱼不见。
扣紧帽子，拉紧拉链，走，向前。
驻足小桥，看着水面，波纹轻皱，突溅水花，原来锦鲤游来，白色红点，红色白斑，红银相间，黑中隐灰，红鱼黑点；两鱼缠绵，你追我赶，大者米级，嬉戏游玩，后继半米，银尺紧撵，三五成群，互绕互赶，十百相聚，五彩斑斓，龙族一脉，沸反盈天，美哉壮观！本来索然景色不见，怎成想锦鳞游泳警见奇观。
衰草凄凄，水浮青绿王安石有语曰：“非常之观，常在险远，近者众，远者险”，赏奇景，宜远足，远离闹市，隐于自然。
此言得之。
青翠欲滴，嫩绿养眼今天之行，不近不远，县城东南十二三公里处，老二干渠南岸。占地三百亩左右，石槽，水泥护栏，沙石填充，蒲草叶兰。新生者零星点点，似浮萍，似金钱；衰草凄凄，披靡相依，化为春泥。芳草萋萋，别情无绪，纯净心情，黯然绿意！
有净化之地，锦鲤游鱼，福地福气。
驻足小桥，游鱼嬉戏，宠辱皆忘，赏龙族游弋，杨过杨康，奈何我凡胎肉体？今日一游，岂不胜“杨过偶遇小龙女？”