摘 要：为开展对万水河立山段的综合整治，需要了解万水河立山段的污染贡献率。主要从工业企业污水排放和生活污水排放两方面进行分析。经分析，万水河立山段主要污染贡献来源为生活污水排放，贡献率为97.7%，因此必须对排入万水河的生活污水进行治理，才能够改善万水河水质，提高万水河作为穿越城区北部主要河流的生态景观效果。该结论为后续的万水河综合整治提供了依据。
如，比赛状态的模拟训练。通常运动员赛前最担心的问题就是在比赛过程中没有发挥出自己的理想状态。所以，赛前根据比赛的对手情况、实力、比赛时间、地点进行模拟训练，调整现有的阵型，可最大限度发挥运动员的最佳运动状态和竞技状态。需要注意的是，在训练过程中教练应反复采用积极暗示运动员，反复强调“通过如此真实的模拟训练，一定能取得好成绩，”同时要特别重视运动员的“整体性”训练，特别是开赛前的最后一堂训练课，这才能帮助运动员找到自己的比赛状态。