它”是天然空气清道夫，卧室养一盆，不失眠睡得香
现在花友们的很多都是城市白领，工作任务繁重，工作压力大，经常会出现睡眠质量不佳，甚至失眠的情况，很多专家都建议可以在居家的卧室里面适当的养殖点花卉，有些花卉发出的香味会有助于睡眠，另外一些花卉还有净化空气，安神助眠的作用，今天小编都推荐点适合卧室放置的盆栽，让花友们从此告别失眠!
一，长寿花
长寿花寓意花开长寿，给自己和亲人带来无穷的祝福，长寿花在白天气孔关闭，晚上气孔张开，释放氧气，同时吸收二氧化碳，具有很好的净化空气的作用，对花友们的身心健康和睡眠也十分有好处，特别适合卧室养护。
长寿花耐旱怕涝，因此需要少浇水，通常情况下1~2周浇水一次即可，在长寿花的生长期，对营养的需求比较旺盛，可以多施氮肥，增加开花和生长所需要的养分，长寿花花期很长，一年有半年的时间再开花，需要注意的时候开完花后及时把残余的花朵修剪掉，并且生长期多多摘心分叉！
二，虎皮兰
虎皮兰喜爱夜间进行生长，在人们睡觉的时候吸收空气中的二氧化碳，而不停的释放氧气，提高室内空气的含氧量，有研究表明虎皮兰可吸收室内80%以上的有害气体，被誉为“天然的清道夫”，养殖在卧室里面，对人体的健康非常有好处，并且有助于睡眠。
养护方法：虎皮兰对土壤的要求不高，只要疏松肥沃即可，虎皮兰喜爱阳光，可以放到卧室的阳台附近，白天阳光直接照射到，虎皮兰适合常温养殖，放在卧室里一年四季都不需要更换位置，浇水按照通常的不干透不浇水，浇水一定要浇透。
三，芦荟
芦荟和虎皮兰的属科类似，长相也有点接近，因此芦荟和虎皮兰有很多相似之处，同样也是室内空气净化的能手，和虎皮兰一样，都是空气净化方面”天然的清道夫“。
并且芦荟能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害气体，还能杀害空气中的无益微生物。芦荟除了这些作用之外，芦荟本身叶片具有很多的食用和药物的作用，爱美的女士甚至可以自己提取芦荟的汁美容，护肤，确实是居家养殖的必备花卉！
芦荟的养护也极其简单，几乎不需要或者仅仅需要少量的养护，配制好疏松透气排水能力好的土壤之后，平时几乎不要浇水，仅仅在夏天温度高的时候稍微多浇水即可。另外在夏季把芦荟稍微远离阳台的位置，防止太阳的直接照射暴晒！
四，一叶兰
一叶兰是喜阴植物，是家居很好的绿植摆设之一，观赏价值很高。一叶兰的叶片比较宽大，可以吸收空气中的甲醛，氟化氢等多种有害物质，也能把空气的微小灰尘颗粒吸附在叶片的表面，有利于室内空气的净化，提高睡眠质量。更关键的是一叶兰非常的好养，几乎不会死，也不会招来病虫害，养一盆在家里，一劳永逸！
一叶兰几乎不需要养护，喜欢阴凉的环境，不干不浇水，浇水适量即可，避免放到阳台太阳能直接照到的位置，特别是夏天避免阳光的暴晒，可以在春秋天进行叶片的分株繁殖，一盆变多盆，非常赞！
五，常春藤
常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分与氨基酸，也是卧室居家养护的必备佳品。
常春藤的就用一般的培养土即可养殖，常春藤喜欢潮湿的环境，需要每周2次左右的浇水，喜欢光照，但是避免阳光直晒。