很多人都会在卧室里面养一些盆栽植物，给卧室增添了不少清新雅致的感觉。但是有些植物并不适合养在卧室里面，会影响到人们的身体健康。那么下面就给大家介绍几种适合养在卧室里面的植物，可以有效地提高睡眠质量。
虎皮兰
虎皮兰的株型紧凑，叶片宽大，叶色四季常青，叶片表面有着*色的斑点，给人一种清新典雅的感觉。虎皮兰不仅净化能力超强，而且还可以在夜间吸收空气中的二氧化碳，并释放出氧气，有效的提高人们的睡眠质量。
仙人球
仙人球的株型小巧，叶片较为肥厚圆圆的，叶片表面有着尖尖的小刺，叶色四季常青，显得特别的小可爱。仙人球可以在夜间吸收二氧化碳，并且适当出氧气，有效的提高卧室的空气质量。
蟹爪兰
蟹爪兰的株型优美，叶片较为肥厚，叶色四季常青，叶端开着较为艳丽的花朵，具有较高的观赏价值。蟹爪兰可以有效地吸收空气中的二氧化碳、一氧化碳等有害气体，并且释放出氧气，放在卧室里面是一个不错的选择。
一叶兰
一叶兰的株型紧凑，叶片宽大，叶色四季常青，给人一种小清新的感觉。一叶兰可以有效地吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，并且还可以吸附空气中的灰尘，可以让卧室的空气变得清新自然。